Mantener un estilo de vida saludable va más allá de centrarse en la forma física y la nutrición. En los últimos años, el concepto de psiconutrición ha ganado popularidad como enfoque holístico que combina psicología y nutrición para promover el bienestar general. Este enfoque único e innovador tiene en cuenta la estrecha relación entre nuestra salud mental … Leer más
La psicología del deporte es una rama cada vez más popular de la psicología que se centra en el estudio de los deportes de competición y las actividades físicas. Es un campo relativamente nuevo, pero ya goza de un amplio reconocimiento por parte de organizaciones nacionales e internacionales por su rico conocimiento del comportamiento de … Leer más
¿Alguna vez has escuchado la palabra «ego»? ¿Sabes realmente qué significa? El Ego es un término de gran importancia en psicología. Es una palabra latina que significa literalmente «yo» y se refiere a la conciencia que cada uno de nosotros tenemos de nuestra propia existencia. El Ego ha adquirido un significado mucho más amplio que … Leer más