Beneficios de los frutos secos
La mayoría de la gente piensa en las nueces como en un sabroso tentempié, pero quizá desconozcan los muchos beneficios que ofrecen para la salud. Comer nueces se ha relacionado con un menor riesgo de enfermedades crónicas como la obesidad, las cardiopatías y la diabetes tipo II, según un estudio de la Universidad de las … Leer más