Artrosis y ejercicio
La artrosis, también conocida como osteoartritis, es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la degradación del cartílago de las articulaciones, lo que provoca dolor, rigidez y movilidad reducida. Aunque no existe cura para la artrosis, el ejercicio regular puede desempeñar un papel … Leer más